美国大学申请:申请季的家庭情绪管理 如何避免焦虑在亲子间传递与放大
每年一到申请季,很多家庭的气氛都会变得紧张起来。孩子焦虑,家长也焦虑。家长嘴上说“放轻松”,心里却一边刷大学录取率、一边提醒孩子“别玩了,Essay改了吗”。结果就是——全家都累。其实,焦虑是可以理解的。申请季本来就充满不确定:成绩、文书、推荐信、录取结果……每一个环节都牵动人心。但越是这种时候,越要学会管理情绪,否则焦虑会在家庭里不断放大,最后反而影响孩子的状态。
万博士资讯
2025年11月06日
